3. Καλό και υγιεινό φαγητό (όχι πολύ) ,προτείνεται αυτό που αποκαλείται μεσογειακή διατροφή
4.Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής
Δεν υπάρχει μελέτη που να προτείνει κάποια συγκεκριμένη βιταμίνη που βοηθά στην μάχη ενάντια στον ιό. Αυτό που μπορούμε να σημειώσουμε είναι, ότι οσο πιο ισχυρός ο οργανισμός τόσο καλλίτερα αντιδρά
5.Χαλαρή άσκηση
6.Προσέχουμε τα κρυολογήματα και βεβαίως, όλα τα χρόνια νοσήματα αν έχουμε
ΜΕ ΠΡΟΣΟΧΗ ΚΑΙ ΗΡΕΜΙΑ περιμένουμε καλλίτερες μέρες (δεν θα αργήσουν αν και εμείς ήμαστε συνεπείς)
Το φαρμακείο μας, πάντα κοντά σας
Leave a Reply